1，綠茶粉功效:具有提神醒腦、清熱解暑、消食化痰、去油膩減肥、清心除煩、生津止渴、降火明目、止痢除濕的藥理作用，對現代疾病如放射並發心腦血管疾病、癌癥等也有壹定的藥理作用。
2、紅茶的功效:紅茶可以幫助腸胃消化，促進食欲，利尿，消除水腫，增強心臟功能。紅茶中富含的黃酮類物質可以清除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗死的發病率。中醫認為，茶也分寒熱。比如綠茶，味苦性寒，適合夏天喝，用來消暑。紅茶和普洱茶性溫，比較適合冬天喝。至於烏龍茶和鐵觀音，則比較中性。
二、綠茶和紅茶的適用人群
1，適合喝綠茶的人:適合高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、過量食用油膩食物、醉酒的人。長期吸煙飲酒過量、發熱口渴、頭痛頭暈、排尿困難、乳制品吃多的人也要吃。
2、適合喝紅茶的人:老年人、虛寒體質的人，宜喝紅茶。適合胃寒、胃虛的人食用。適用於高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、過量食用油膩食物及醉酒者。