十壹月份吃的水果有：蘋果、荸薺、臺灣青棗、火龍果、冬棗。
1、蘋果
蘋果是11月份的時令水果。它富含糖類、維生素、無機鹽、纖維素、有機酸、多酚及黃酮類植物化合物。
2、荸薺
每年冬天十壹二月份是荸薺盛產的季節。現代藥理研究發現，荸薺含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪，以及多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。
3、臺灣青棗
11、12月剛好是臺灣青棗進入成熟期。臺灣青棗果實營養豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等，素有“維生素丸”之稱。
4、火龍果
7月中旬到11月下旬都是火龍果的采摘期。火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。
5、冬棗
冬棗的維生素C含量尤其豐富，達352毫克/100克，是蘋果的70倍，梨的100倍，有“活維生素丸”之美譽。
以上內容參考：百度百科-冬棗