壹、甘麥大棗湯的做法
生產材料:
配料:甘草10克，小麥10克，大棗(幹)50克。
練習:
1.小麥洗凈，去浮粉；
2.將甘草、小麥、大棗壹起放入鍋中，加水煮沸，愛喝多少喝多少。
二、飲食禁忌
1.若精神恍惚，健忘，失眠癥狀明顯，舌紅苔少，脈細，心陰不足，心腎不交，可酌情用天王補心丹加減。
2.若失眠癥狀明顯，舌苔發黃，有痰熱內蘊，可與溫膽湯配伍，酌情加減。
3、如果心情不好，心煩意亂，打哈欠頻繁，肝郁明顯，可配合逍遙散或丹梔逍遙散，酌情加減。
4.濕濁者不宜。
5、心火不適合使用。
6.不要長期大量或少量服用。因為甘草有腎上腺皮質激素樣作用，會引起水腫，血壓升高。
神經衰弱和癔癥屬於臟腑陰虛，癥狀為精神恍惚，經常悲傷哭泣，情緒波動，睡眠不安，經常打哈欠，或言行異常。神經衰弱屬於痰濕痰熱失調，不宜用此方。