當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 坐月子排骨湯可以放蔥嗎

坐月子排骨湯可以放蔥嗎

女性做月子對於身體的恢復有壹定幫助,而在做月子的時候還要吃壹些有營養喝下奶的食物。排骨湯的營養價值就不錯,是產婦可以吃的。但是有的人對於制作不是十分的了解,那麽月子排骨湯放什麽材料?

1.海帶排骨湯。準備海帶,排骨,洋蔥,姜鹽和其他調味品。先將海帶洗凈浸泡,然後切排骨。排骨用水煮熟,然後放生姜。然後與排骨壹起煮熟,放入海帶。最後,用鹽調味,最後再放蔥。

2.冬瓜牛排玉米湯。制作的方法不是很難。排骨、玉米、冬瓜、生姜、洋蔥、鹽、料酒等調味品。排骨洗凈,切件。冬瓜洗凈切下。首先,排骨和姜片放入鍋中,用料酒大火燉,然後再放冬瓜、玉米和鹽小火燉30分鐘,最後放入洋蔥。

3.土豆蓮子排骨湯。準備壹些調味品,如排骨、蓮子、土豆和鹽。蓮子浸於水中備用。土豆去皮、洗凈、切成塊。排骨洗凈,切成小塊,用水洗凈。鍋裏加水煮排骨,然後加入土豆和蓮子,最後加入壹些鹽和洋蔥。幾種制作的方法都很簡單,建議家裏人可以制作,要想好吃的話,壹定要嚴格按照步驟來制作。