啦啦操是壹項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞 蹈、音樂、健身、娛樂於壹體的體育項目。可分為街舞啦啦操、爵士啦啦操、技巧啦啦操。
啦啦操並不同與健美操，單項體育運動，同足球、籃球、排球等項目壹樣具備獨立體育運動特征，起源於美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、遊泳、田徑、摔跤等比賽現場，已經有100多年的歷史。它從最初的美式足球吶喊助威的活動發展成為世界範圍內的壹項體育運動，受到全世界人民的喜愛。
啦啦操常用手型：
1、並攏式：五指伸直，相互並攏。大拇指微屈，指關節貼於食指旁。
2、分開式：五指用力伸直，充分張開。
3、芭蕾手式：五指微屈，後三指並攏、稍內收，拇指內扣。
4、拳式：握拳，拇指在外，指關節彎曲，緊貼於食指和中指。
5、立掌式：五指伸直，手掌用力上翹。
6、西班牙舞手式：五指用力，小指、無名指、中指自掌指關節處依次屈，拇指稍內扣。
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