1和2022年學生營養日
5月20日是第33個中國學生營養日,主題為“了解營養,鍛煉身體,預防肥胖,促進健康”,旨在促進健康飲食習慣的形成和鞏固,培養健康的選擇和購物行為,實施合理膳食。
2.學生的營養關註
在購買食品時,帶孩子壹起學習閱讀食品標簽。現在外出就餐的多了,家長可以借此機會教學生餐桌禮儀,學習如何點餐,以達到營養均衡,保持平衡,促進健康。
在外就餐過程中,註意用餐衛生,與公筷共餐,愛惜食物。家長和孩子壹起營造輕松愉快的用餐環境,享受家人、朋友、同學的團聚。用餐時保持愉快的心情,充分享受食物的味道和營養,使食物更好地消化吸收,保證學生身體發育的需要。
3.營養日的由來
1989成立的中國學生營養促進會,在營養師於若木的主持下,結合世界衛生組織2000年人人享有衛生保健的戰略目標,制定了從1991到2000年的十年學生營養工作計劃。
這個計劃被命名為“苗圃系統工程”,其中每年的5月20日被確定為中國學生營養日。其目的是廣泛深入地宣傳學生時期營養的重要性,大力普及營養知識。