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高壓鍋和燉鍋哪個營養更好?

功率不同:電壓力鍋的功率比電飯鍋高很多。

烹飪方法不同:高壓鍋加工食物時,溫度可達120攝氏度以上,食物中的維生素B1、維生素B2、煙酸因其耐低溫性會損失50%以上。

粘土電飯煲具有耐酸堿、熱容量大、保溫時間長的特點,早已成為煲湯燉菜的理想選擇。

骨湯高壓鍋效果不錯,而且更快更省時。不過如果有其他食材的話,高壓鍋和電飯鍋都不錯。但如果兩個廚具的湯裏有蔬菜瓜果,就不要和肉壹起放在鍋裏,過壹段時間再加,因為加熱時間長營養成分會被破壞。

電飯鍋裏的湯會更精致,味道會更濃。畢竟燉菜是電飯煲的主菜,壓力煮的時間快,但味道可能略淡,適合煲湯。所以我們的電飯鍋更適合做湯。

考慮到節能、省時、方便,電壓力鍋會更好,但從口感上來說,紫砂電壓力鍋更好。電壓力鍋是全密封的,鎖住營養,但是因為鍋的特殊材質,煮出來的味道總是差壹點。紫砂鍋沿襲了老的精煮慢燉,雖然會損失壹小部分營養,但味道壹流。