DHA(二十二碳六烯酸)，俗稱“褪黑素”，是人體不能自行產生的必需脂肪酸。它是人類大腦和眼睛中各種神經系統和防禦系統的重要組成部分，與大腦和眼睛的發育有著非常密切的關系。具有活化腦細胞、提高腦神經傳遞速度、增強記憶力、延緩衰老、保護視力、預防近視的作用。
擴展數據:
建議的消費者:
1，懷孕母胎；
2.母乳餵養的母親-嬰兒；
3.在校學生和考生；
4.有腦子壓力大的工人。
DHA(22 C 6烯酸)是壹種ω-3多不飽和脂肪酸，存在於魚油中。DHA是人體自身不能合成的必需脂肪酸。在大腦灰質和眼睛視網膜中含量豐富，是大腦和眼睛正常發育不可缺少的營養素。
人之所以能夠思考、判斷、記憶，是因為腦神經細胞突觸之間的相互交流。DHA可以通過血腦屏障進入大腦，增加和延長腦神經細胞的突觸，從而增加大腦容量，增強記憶力和理解力。此外，DHA還能軟化視網膜細胞，改善視網膜的反射功能，增強視力，預防近視。
參考資料:
百度百科-兒童魚油