1.大便幹燥:孕婦由於孕期激素變化和藥物治療，容易出現便秘和大便幹燥。這時候就需要適當調整飲食，多喝水，增加粗纖維，多吃蔬菜水果等。以免影響排便。
2.久坐:由於孕期體力不佳，孕婦往往需要長時間坐著，如坐在辦公桌前、開車時或沙發上。這種情況很容易導致直腸和肛門的靜脈曲張，從而引發痔瘡。緩解方法有適當的休息和活動，起身走動，蹲在墻上等，有助於肛門血液循環。
3.撓肛門:孕婦容易感到肛門瘙癢，所以撓可以緩解癥狀。但肛門不宜撓，會加重創傷，加重癥狀，甚至導致細菌感染。痔瘡膏可以用來緩解肛門瘙癢，但壹定要遵醫囑使用。
4.飲食不當:孕婦飲食宜清淡，少食多餐，避免暴飲暴食，尤其是油膩、辛辣、刺激性食物，對痔瘡患者影響較大。
建議孕婦在孕晚期要特別註意自己的生活習慣和生活規律，保證良好的飲食習慣，適當運動，盡量避免久坐不動。如有肛門不適或發現痔瘡癥狀，應及時咨詢醫生。