佐料
壹大碗米飯，150g四季豆，100g牛肉，壹個西紅柿，100g馬蘇裏拉奶酪。
佐料
半個洋蔥和壹片紅燈籠椒。
調味品
鹽，澱粉，橄欖油，黑胡椒，醬油，番茄醬和意大利香草味香料。
生產步驟
準備原料。
在鍋裏煮青豆。
西紅柿、紅甜椒、洋蔥都切丁。
牛肉切丁，加少許醬油，澱粉，黑胡椒，抓勻。
鍋熱時加入適量油，炒熟牛肉丁備用。
牛肉丁勝出來後，直接用鍋裏剩下的壹點油炒西紅柿，加入番茄醬壹起炒。
加入洋蔥、甜椒、青豆、鹽和壹點香草香料，攪拌均勻。
加入米飯和牛肉丁，攪拌均勻。
放入可以放入烤箱的容器中，表面撒上馬蘇裏拉奶酪。
放入預熱好的烤箱中層，上下火180度，十分鐘左右。
成品圖。
技巧
烘烤時間取決於妳自己烤箱的性能。奶酪可以烤，表面略脆。