1.提神:雪芽紅茶含有咖啡因，能刺激中樞神經系統，提高大腦的警覺性和註意力，增強工作和學習的效率。
2.抗氧化抗衰老:雪芽紅茶富含茶多酚、維生素C等抗氧化物質，能中和自由基，延緩細胞衰老，保護皮膚健康，減少皺紋和斑點。
3.幫助消化:雪芽紅茶中的茶多酚和單寧酸能促進胃液分泌，改善消化功能，緩解胃部不適和消化不良。
4.降低膽固醇:雪芽紅茶中的茶多酚和黃酮類物質可以降低血清膽固醇水平，預防和改善心血管疾病。
5.增強免疫力:雪芽紅茶含有豐富的維生素C和氨基酸，能增強免疫細胞的活性，提高機體抵抗力，預防感冒等常見病。
6.促進新陳代謝:雪芽紅茶中的咖啡因和茶多酚能促進脂肪的氧化分解，提高代謝率，有助於減肥和保持身體健康。
需要註意的是，適量飲用雪芽紅茶可以享受這些功效，但過量飲用可能會導致咖啡因攝入過多，從而出現失眠、心悸等不適癥狀。所以為了避免不良影響，建議每天的飲用量控制在3-4杯以下。此外，由於雪芽紅茶性熱，脾胃虛寒者不宜多飲，孕婦、哺乳期婦女也應適量飲用。