青汁先胖後瘦是由於調理身體裏缺少的微量元素，腸胃調理好了，身體開始正常吸收營養，身體會慢慢補充能量，這時會出現短暫胖，之後腸胃吸收蠕動正常，青汁有阻糖阻脂阻油的作用，會排出身體多余水分，阻止多余熱量的吸收，慢慢會瘦下來，達到健康瘦的目的。
青汁適合人群有：體質偏酸，應該平衡身體酸堿值，中和體內酸性毒素人群。
每天新鮮蔬菜攝入不足的人群。
經常在外就餐、進食快餐的人群。
睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞人士。
身體虛弱，貧血及希望補充天然維生素人群。
骨質疏松及需要補鈣、鉀等礦物質人士。
因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多人群。
正在進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群。
飲用方式：食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合飲食調整用量;
亞健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根據飲食及生活作息增加用量。用50℃以下的溫涼開水沖調，因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以溫水有助於發揮功效。飯前、飯後，或2餐之間都可以飲用。