二、切好的山藥用鹽水或加醋的冷水浸泡,也可以用檸檬水浸泡。山藥炒的時候撈出來也不會變黑。
第三,山藥先用水炒壹下不會變黑。
4.山藥去皮切塊後,要根據每次的食用量用塑料袋裝好,立即放入冰箱上層速凍。
擴展數據
不能吃山藥的人:
1,糖尿病患者不宜多吃。
山藥雖然含有黏蛋白,具有降血糖的作用,但山藥是根莖類食物,澱粉含量較高。如果吃多了,不但不會降低血糖,反而會導致血糖升高。所以糖尿病人壹次不宜吃太多山藥。
2.愛吃火鍋的人
山藥本身就是壹種補品。吃火鍋時,加上麻辣食材的作用,扁山藥有壹定的熱量,容易上火。所以,吃火鍋的時候,少吃山藥。
3、便秘的人吃的少。
山藥富含澱粉。腹脹、大便幹燥、便秘者最好少吃。這些癥狀緩解後可以再吃山藥。
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