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吃青團不好嗎?

吃綠球沒有壞處,但是要註意,有些人不適合吃綠球。

不適合吃綠球的人有:

1,老人和小孩

老人和小孩不建議吃綠球。因為制作綠球的主要材料是糯米,是壹種不易消化的食物。老人和小孩這兩類人群的消化功能都不是很好。壹個是因為年齡原因消化能力較弱,壹個是消化能力尚未成熟。

2.糖尿病患者

糖尿病人最好少吃或不吃綠球,因為糖尿病人的糖代謝異常,所以不宜吃多糖類食物。大米在體內水解成葡萄糖,尤其是糯米類食物,含糖量更高。

3.胃腸道疾病患者

制作綠色丸子的主要材料是糯米,糯米性溫而滯,含有多而長的植物纖維。吃多了會增加胃腸道的負擔。患有胃病和十二指腸潰瘍的人如果貪吃糯米,很可能引起潰瘍穿孔出血,加重病情。

擴展數據

青年團的營養價值

從營養價值來說,艾草有平喘利膽、去火抗菌、散寒除濕的功效,而麥稭的汁液有去油去膩、消食降火的功效,還能起到美容的作用。

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