蠶蛹裏的黑芯是蛾子的雛形，因為包在裏面，沒碰過臟東西，所以可以吃。
蠶蛹的藥性、成分和功效；
1.藥性:
僵蠶:鹹、辛、平、無毒。
蠶繭:味甘無毒。蠶蛹:味甘，性平。
晚期蠶沙:味甘、辛、溫、無毒。
2.構成:
蛹含有蛋白質和脂肪油，其主要成分是不飽和脂肪酸、甘油醋、少量卵磷脂、酒精和脂溶性維生素。蠶沙中含有有機物，包括蛋白質和葉綠素，還含有植物生長激素和組氨酸。陽光照射的蠶糞，被雞食用後有鈣化骨骼的作用，或者其中所含的維生素D前體屬於21-二氫鈣醇。
3.功效:
蠶蛹是老弱病殘產婦的高級營養補充品。蠶蛹能產生藥理活性物質，能有效提高人體白細胞水平，從而提高免疫力，延緩衰老。蠶蛹油能降低血脂和膽固醇，對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著效果。
炒蠶蛹可治小兒疲勞消瘦，蠶蛹油對高血壓、脂肪肝、高血脂有壹定療效。白僵蠶可治療小兒癲癇、夜啼、驚風、風捏。晚上把蠶沙泡在酒裏，可以降風除頑。蠶繭治口渴，止血，牙痛。