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蝦、皮蛋、娃娃菜這三樣山珍海味有什麽炒法?

刀額新對蝦是壹種淺海蝦類,原產於廣東和福建沿海地區。它殼薄、肉嫩、色美,是餐桌上的美味。蝦肉鮮嫩可口,沒有腥味,也沒有骨刺,老少皆宜。而且它的肉很軟,容易消化,非常適合體虛有病的人。

材料

材料:刀額新對蝦150克,皮蛋1,小白菜300克;;

輔料:油、鹽、姜、蒜、紅辣椒、高湯、料酒、醬油。

爆炒三鮮——蝦、皮蛋、娃娃菜

1

準備食材。

2

用溫鍋,冷油,大火炒娃娃菜梗。

翻炒菜葉。

加入高湯,煮1分鐘。

加鹽調味,炒勻裝盤。

鍋洗凈,姜蒜籽小火煸炒。

煸炒新對蝦。

註入料酒。

翻炒皮蛋。

10

炒紅辣椒。

11

倒入肉湯。

12

用鹽調味。

13

放入適量醬油,攪拌均勻。

14

將皮蛋刀蝦直接蓋在嬰兒盤上。

技巧

皮蛋用刀切的時候容易粘,用繩子切就不容易粘了。如果沒有高湯,用清水也很好吃。