甜酒,平時也叫醪,對產奶有壹定的作用。因為甜酒含有B族維生素、蛋白質等營養成分,可以起到補血補氣的作用;利口酒中含有少量酒精。適當吃壹些可以促進胸部血液循環,提高體內激素,可以加速乳汁的分泌,達到催乳的目的。
二、如何喝甜酒牛奶效果好
1.直接吃
產後想餵奶的時候,可以直接吃甜酒。可以適當加熱甜酒,既可以揮發酒精,又可以避免產後吃生冷食物帶來的不適。雖然利口酒酒精含量比較少,但是如果大量飲用,也會導致酒精攝入量增加,對寶寶不好,所以食用要適量。
2.甜酒和雞蛋
鍋裏加入少量熱水,燒開,加入利口酒,燒開,加入雞蛋攪拌,利口酒雞蛋做好。這是坐月子期間最常見的吃法,適量食用可以起到很好的催乳效果。
3.甜酒和紅糖水
用紅糖水燉甜酒,補血養血的效果會更好。有些產婦因為氣血兩虛,乳汁分泌不足。如果能適量喝壹些甜酒和紅糖水,不僅有助於催乳,還有助於惡露盡快排出。