黑木耳——用清水浸泡黑木耳壹夜後於屜籠上蒸12小時，再加入適量冰糖，每天服壹碗可治高血壓、血管硬化等。
荸薺——荸薺、海蜇頭（洗去鹽份）各3060克，煮湯，壹日2 ～3 次分服，可治療高血壓。
芹菜——患高血壓引起頭痛、頭脹的病人可常吃新鮮芹菜有很好的效果。
葫蘆——鮮葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每次半至壹杯，壹日兩次，有降血壓的作用。
綠豆——綠豆有高血壓患者很好的食物藥品，不僅有助於降血壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
蠶豆——新鮮蠶豆花60克或幹花15克加水煎服，治療高血壓、鼻出血。
西瓜——西瓜翠衣、草決明子各9 克，治高血壓。
蓮子——蓮子心有降壓，強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等癥，用法是蓮子心12克開水沖泡代茶。
/life/cate/sl/005.htm
/ReadNews.asp?NewsID=8840
/service/tour/leftlint/leftlint13849.htm
/lituixiu/show.aspx?id=195&cid=12