當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 大葉蘑菇炸著吃怎麽吃

大葉蘑菇炸著吃怎麽吃

大葉菇,大家再熟悉不過了。煎炒烹炸,怎麽做都好吃!不僅味道清香,還飽含壹定的微量元素,有壹定的保健功效。同時,適當吃壹些大葉菇還能促進消化功能,是大家日常生活中比較普遍的健康食材。

原料大葉菇

輔料水、鹽、雞蛋、面粉、澱粉、五香粉、孜然粉、辣椒粉

大葉菇清洗幹凈,撕成條狀

撒入食鹽,靜止少許時刻。待出水後,用手纂幹水分。食鹽的加入,更好的了激發蘑菇中多余的水分。記住,纂擠的過程不可大力哦!

處理好的大葉菇,放入盆中。依次放入五香粉、雞蛋、面粉、澱粉。把握不好掛糊的小夥伴,在此,告訴妳壹個技巧:找壹個盆,面粉澱粉二比壹放入,加雞蛋調制黏稠後,在均勻塗抹在大葉菇上即可。

起鍋燒油四成油溫下鍋炸制定型後撈出。在此期間,不要過多攪動。待即將定型時,微微晃鍋,用勺輕輕敲打即可變散。

提高油溫,進行二次復炸。七成油溫即可下鍋,這壹步的關鍵在於讓大葉菇變酥變脆。

出鍋裝盤,按個人口味灑入孜然粉、辣椒粉。這道酥脆可口的炸蘑菇就做好了。