丁香魚也叫小銀魚，這種食物產自深海水域，雖然個頭上比較小，但是營養價值卻很高，屬於經濟魚類。
丁香魚含有大量的維生素a、維生素d，尤其是魚的肝臟含量很多，丁香魚中含有大量的水溶性的維生素b，生物素還有礦物質，這種食物中還含有大量的微量元素，這些都是可以在人體內攝入的。
丁香魚富含大量的蛋白質，這種食物兒童是可以吃的，生長速度也比較快，魚肉中含有的壹些成分在食用之後，還可以讓寶寶更聰明，經常食用丁香魚，人體會比較強壯，壽命也很長。
丁香魚可以起到壹個預防癌癥的效果，這種食物可以起到壹個降低癌變的發生率。
丁香魚還可以抵抗衰老，這種食物中含有的微量元素具有壹定的抗氧化作用，還可以幫助人體阻斷過氧化反應，起到壹個抗輻射的作用。
丁香魚還可以生津止渴、潤喉去燥，讓人身體清爽，適合壹些思慮過度、睡眠不足的人群。