梅豆燉雞爪黃瓜湯的步驟
1.將眉豆、雞爪、姜片放入鍋中壹起煮。水開後，加入壹兩勺白醋。
2.水燒開後，放入西葫蘆壹起煮。
3.等眉豆都熟了，雞爪基本做好了，就可以加鹽喝了！
梅子豆最好提前泡好，容易煮開。冰鮮雞爪最好用開水燙壹下，再加入冰水。加入白醋是為了讓骨骼中的鈣更容易被吸收。
高尿酸吃什麽:
1.避免食用大量高純度食物，如花生、牛肉、豬肉和海鮮，如動物內臟、沙丁魚、金槍魚、豆類和發酵食品；魚蝦，鮮肉，豌豆，菠菜，酒等！避免吃燉肉或紅燒肉。
2.日常飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1g左右，少吃動物的內臟、心、肝、腸、腎、腦和肉湯，以及沙丁魚、蝦、貝類等海產品。蛋白質以牛奶和雞蛋為主。
3.飲食上蔬菜水果牛奶不限，少吃鹽，每天應控制在2克至5克。
4.日常飲食結構中，以碳水化合物為主，能促進尿酸的排泄。妳可以選擇精米、付強粉、玉米、饅頭、面條等等。