花毛峰茶中含有較多的茶氨酸，能與咖啡因協同作用，更好地促進大腦中樞多巴胺的釋放，對精神和情緒有調節作用，適當飲用有助於增強大腦活力。
2.口氣清新
毛峰還富含天然香味和壹些芳香物質。通常，人們沖泡後可以清新口氣，它可以殺滅口腔中的細菌，防止細菌在口腔中繁殖，去除口臭，減少口腔炎癥的發生。
3、氣與郁
茉莉花中所含的揮發油具有行氣止痛、消積解郁、緩解情緒的作用，可緩解胸腹脹痛、腹瀉等癥狀，是壹種緩解疼痛的食療飲品。
4、疏肝明目
花毛峰可以滋潤養顏，有排毒養顏的功效。它具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。
5.冷靜下來，安撫神經
喝毛峰還有降火、健脾、化瘀的作用，能有效治療寒痛、積寒、調理氣血、安神、通便等。
6.抗氧化
毛峰抗氧化能力強。它富含兒茶素。要知道綠茶是毛峰的基本素材。每天喝它有抗氧化的好處，可以抗衰老，增加身體活動。