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可以用牛筋和牛肉幹燉胡蘿蔔嗎?

是的,牛筋富含膠原蛋白,脂肪含量低於脂肪,不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使皮膚更有彈性和韌性,延緩皮膚衰老。有強筋壯骨的作用,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療效果。

佐料

牛腱

650克

胡蘿蔔

1

佐料

辣椒

四川胡椒

10g

肉桂色

2小塊

八個角度

米爾西亞

3片

精力

1街區

青蔥

1根

適量的

淡醬油

適量的

老抽

適量的

烹飪酒

適量的

雞肉粉

適量的

芫荽

適量的

步驟

1.把牛筋換成刀備用。

2.準備好所用的調料。

3.將胡蘿蔔去皮滾刀切成片備用。

4.鍋裏放油,炒除洋蔥外的所有香料。

5.加入牛筋,加料酒使其有香味,加水沒過牛筋,加入蔥結,大火煮開。

6.把胡蘿蔔放在砂鍋裏。

7.將煮好的牛筋轉移到砂鍋中。

8.轉自動擋燉60到90分鐘,直到牛筋軟糯。

9.將煮好的牛筋調入鍋中。

10.加鹽、雞粉、生抽,用少許生抽翻炒,將汁放入香菜段煮。