大豆異黃酮是從大豆中提取的。其化學功能和結構與人體雌激素相似，適當食用可補充雌激素。尤其對於更年期女性來說，雌激素水平低是導致身體不適和皮膚老化的重要原因。適量的大豆異黃酮可以緩解更年期的不適癥狀，美化皮膚，改善膚色。此外，對於普通人群來說，可以調節月經，預防心血管疾病、乳腺癌、骨質疏松。
三類人群不適合吃大豆異黃酮。
1，孕婦和哺乳期婦女
在這個特殊的飲食階段，直接關系到胎兒營養的吸收。大豆異黃酮的補充可能會給胎兒補充過多的雌激素，從而造成胎兒和寶寶之間激素的不平衡，從而影響寶寶的健康。
2.青春期
正常情況下，體內的男女激素可以通過自身免疫達到平衡。過量補充大豆異黃酮會導致體內雌激素過多，導致激素失衡，對身體發育有害。
3.慢性病患者
壹些慢性病患者的飲食要嚴格控制。大豆異黃酮的補充可能會打亂體內激素的平衡，所以慢性病患者在食用前壹定要咨詢專業醫生，看是否可以食用。
參考資料:
保健品加盟？
大豆異黃酮的作用是什麽？有什麽禁忌人群嗎？？/article/9287.html