楊梅可以和八寶粥壹起吃嗎

可以。八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。八寶粥食材與制作都很簡單，成品色澤鮮艷、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。食用時可根據口味加糖、牛奶等。

楊梅味道雖好，但是也有很多禁忌的地方。

1、楊梅不宜與維生素K同時吃，因為楊梅中豐富的維生素C會對維生素K分解破壞，降低維生素K的藥效。建議錯開。

2、牛奶和楊梅不宜同食。因為楊梅含有的果酸會對牛奶中的蛋白質凝固變性，進而影響對牛奶的消化吸收，降低了牛奶營養成分被吸收程度。

3、蘿蔔也不能跟楊梅壹塊食用。因為楊梅中含有大量的植物色素和蘿蔔壹起食用，經過胃腸道消化分解後，可以產生抑制抑制甲狀腺作用的物質，從而誘發甲狀腺腫。

4、黃瓜也是被禁忌的食物之壹。黃瓜中含有的維生素C分解酶會破壞楊梅中的維生素C的營養價值，建議分開食用。

5、服用磺胺類藥時不宜食用楊梅。並且大蔥跟楊梅也最好是不要壹塊食用，以免產生副作用。