當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 油燜大蝦怎麽做

材料?

8大蝦、姜、蒜、蔥、白糖、番茄醬(或西紅柿)、生料酒和鹽步驟1

新鮮的大蝦,胡須、爪子、嘴巴都切掉了,整齊美觀,入口方便。

第二步

從後面剪到底,挑出黑線。不要從中間剪口,稍微剪壹點為宜,以免破壞黑線。

第三步

清潔並控制水分以備後用。姜蒜切片(約1:3),小蔥切段。

第四步

油燜大蝦怎麽做

材料?

8大蝦、姜、蒜、蔥、白糖、番茄醬(或西紅柿)、生料酒和鹽步驟1

新鮮的大蝦,胡須、爪子、嘴巴都切掉了,整齊美觀,入口方便。

第二步

從後面剪到底,挑出黑線。不要從中間剪口,稍微剪壹點為宜,以免破壞黑線。

第三步

清潔並控制水分以備後用。姜蒜切片(約1:3),小蔥切段。

第四步

油燜大蝦怎麽做

材料?

8大蝦、姜、蒜、蔥、白糖、番茄醬(或西紅柿)、生料酒和鹽步驟1

新鮮的大蝦,胡須、爪子、嘴巴都切掉了,整齊美觀,入口方便。

第二步

從後面剪到底,挑出黑線。不要從中間剪口,稍微剪壹點為宜,以免破壞黑線。

第三步

清潔並控制水分以備後用。姜蒜切片(約1:3),小蔥切段。

第四步

鍋裏多倒點油,加熱到六七成左右,放入大蝦,快速翻面,翻紅變脆,撈出。

第五步

鍋內留少許油,放入姜蒜炒香,加入番茄醬(約3湯匙)或去皮切碎的西紅柿(僅約3湯匙),炒出紅油。

第六步

加入大蝦,沿鍋邊煮少許料酒和生抽(不是老抽),撒上約3湯匙白糖,用炒勺輕壓蝦腦,擠出紅汁,大火翻炒均勻,倒入約半碗溫水,小火煮沸。

第七步

約1或2分鐘後,打開鍋蓋,放入洋蔥,加鹽調味,大火收汁約20秒。當湯汁緊實、有光澤、顏色較深時,就可以出鍋了。

技巧

建議先吸殼,再吃肉,最後做湯飯。