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火龍果裏的黑色小籽怎麽消化不了,是我的消化不好麽?

不是。

這是正常現象,因為人體是不能夠消化水果的種子的,並不是人體的消化系統功能不好。火龍果籽中的纖維素含量是很高的,是不能夠被人體消化吸收的,因為人體消化道內並沒有能夠消化纖維素的酶。

不消化也沒有關系,吃進身體裏面並不會影響人體健康,反正最終會排出來。火龍果果肉、果皮對人體都很有好處,其實火龍果的籽雖不會被消化吸收,但對人體也有好處。

擴展資料:

火龍果的好處:

1、美白功能

紅心火龍果含有較多的維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。

2、防止貧血

紅心火龍果的含鐵量比壹般水果要高,而鐵是制造血紅蛋白以及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質可以預防貧血。

3、減肥功效

紅心火龍果是壹種能量較低,富含較多纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,具有減肥,降低膽固醇,潤腸的作用。

參考資料來源:中國知網-火龍果籽的研究