蝦仁排骨粥
材料
珍珠米,蝦,排骨,姜絲。
工作方法
1.珍珠米洗凈,放入壹小勺油中浸泡片刻。
2.排骨洗凈,切成小塊。
3.蝦去頭去殼,尾部留少許蝦殼,挑出蝦線洗凈備用。
4.將水放入電飯煲,米飯,姜絲,排骨,然後小火煮1小時。
5.粥煮好後,放入蝦仁,加鹽攪拌均勻。
蠔油排骨粥
廣東人喜歡粥,被視為對胃有益的健康食品。以前有壹種用刀熬粥,就是用刀把大米碾碎,然後煮成清粥。這樣煮出來的粥比較粘稠,適合兒童和患者食用。然而,這種吃法已經成為歷史。反而米沙粥在壹定程度上取代了傳統的。
材料
8生蠔幹,400g排骨,1皮蛋,少許花生油,鹽,胡椒粉,陳皮,大米。
工作方法
1.先將大米洗凈,加入少許花生油,將皮蛋與大米壹起磨碎,煮開水或豬骨湯,加入大米和皮蛋的混合物煮半小時;
2.然後將生蠔幹、排骨、陳皮煮1小時至米粒爛爛,最後加鹽、胡椒粉調味。