1.助消化:古樹紅茶富含多種營養成分，如茶多酚，有助於刺激胃液分泌，促進食物消化，緩解腸胃不適。
2.排毒養顏:古樹紅茶富含多酚類物質，具有良好的抗氧化和自由基清除作用，能抵抗氧化應激，提高免疫力，延緩細胞衰老和皮膚衰老。
3.降血壓降血脂:古樹紅茶中的茶多酚具有良好的降血脂和降血壓作用，有助於減少脂肪吸收和促進脂肪代謝，控制血脂和血壓水平。
4.提神:古樹紅茶中的咖啡因能刺激中樞神經系統，有助於改善精神狀態，提高註意力和反應速度，從而提高工作效率和學習能力。
古樹紅茶的禁忌:
1.兒童、孕婦、哺乳期婦女和老年人不宜過多飲用古紅茶，以免影響身體健康。
2.由於古樹紅茶中含有咖啡因，過量飲用可能導致心跳加速、失眠、頭痛等不適，所以要適量飲用。
3.古樹紅茶含有兒茶素等物質，可能會影響肝臟的代謝和清除功能。長期大量飲酒可能會對肝臟造成負擔，要註意控制飲酒量。
4.古樹紅茶不是藥，不能作為治療的替代品。如有嚴重疾病，應遵醫囑治療，並註意飲食、生活習慣的調整。