是的。
鵪鶉蛋具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力,提高性欲。
鵪鶉蛋有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1。鐵、磷、鈣等營養物質,鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右,是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。
男人補腎的食物
羊肉:《本草拾遺》中,將羊肉與人參相提並論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便秘。
驢肉:俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是壹種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。
以上內容參考 人民網--男人腎虛要及時補?這幾款食物適合男人補腎、人民網--鵪鶉蛋比雞蛋營養價值更高是真的嗎?