當寶寶體內出現上火、痰多的癥狀時，如果病情不是很嚴重，寶媽們可以燉壹些菱角粥給寶寶滋補，對上火、痰多的癥狀有很好的緩解作用。寶寶補菱角粥有哪些做法？
菱角粥寶寶輔食的做法是1。荸薺皮洗凈，然後削去外皮，切成丁。
2.將荸薺和洗凈的大米放入湯鍋中燉30分鐘，燉至湯粥粘稠。
給寶寶吃菱角粥，米粥盡量燉至酥爛，更有利於身體吸收。
菱角粥對寶寶的好處:菱角粥富含澱粉、維生素、礦物質等營養成分。適當食用後，具有清熱化痰、抗菌消炎、生津止渴、潤腸通便的良好食用效果。給寶寶適量吃菱角粥，可以很好的緩解體內濕熱引起的上火、痰多、便秘等癥狀。
但如果寶寶吃荸薺粥，要根據寶寶的身體健康情況適量食用，以免吃多了，引起胃腸道虛寒癥狀，不利於身體健康。
寶寶吃菱角粥的禁忌是菱角是水生植物，性寒。如果寶寶胃腸道代謝異常，盡量不要吃菱角粥，以免加重身體的不適。
寶寶體虛感冒盡量不要吃菱角，以免加重體虛感冒癥狀。