阿膠的功能與功效女性吃阿膠的最佳年齡

1美容養顏阿膠糕主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等配料制成，含有大量的蛋白質、維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷等成分。適當食用可以促進細胞再生，促進造血，推陳出新，增強機體免疫功能，使人體皮膚紅潤有光澤，所以阿膠糕具有壹定的美容養顏功效。

2抗衰老阿膠由膠原蛋白組成，膠原蛋白是人體軟骨組織的重要成分。膠原蛋白能促進鈣的吸收和儲存，補血補液，有效保護和為人體軟骨組織提供充足的營養，延長其衰老速度，延緩衰老，增強免疫力，提高人體抗病能力。

3健身阿膠糕有很好的補血作用。適當食用還能滋陰潤肺，強筋健骨，提高免疫力，美容養顏。身體不好的人適當食用阿膠，可以增加身體抵抗力，健身效果高，對人體健康有益。

4貧血阿膠對人體血紅蛋白的再生有顯著作用，促進造血幹細胞的增殖和分解，對造血系統也有顯著作用，具有良好的活血補血作用。適當食用有助於改善人體貧血癥狀，對人體健康有益。