花粉過敏臉腫了怎麽辦？

1遠離過敏原。剛開始對花粉過敏的人，要盡量減少與花粉的接觸。對於已經出現過敏癥狀的人，最好去醫院檢查，了解自己對哪些花粉過敏，然後在生活中遠離這些過敏原，避免過敏原的持續刺激，加重臉上的過敏反應。

2多喝水有好處，就是多喝水，因為水可以稀釋身體內部的黏液，幫助身體排出毒素，緩解皮膚充血的現象。花粉引起的皮膚紅腫主要是過敏原刺激引起的皮膚毛細血管充血，所以多喝水可以在壹定程度上緩解這種現象。

維生素C和維生素E可以在補充維生素花粉過敏後的飲食中適度增加，因為維生素C可以幫助減緩這些炎癥的發生和循環，維生素E可以輔助維生素C主動發揮上述作用。富含維生素C的食物有檸檬、橙子等，富含維生素E的食物有牛奶、玉米、獼猴桃、堅果等。

4冰敷面膜可以緩解花粉過敏引起的臉部紅腫。具體方法是用壹張面膜紙，用清水打濕，放在冰箱裏冷藏壹會兒，然後拿出來直接把面膜蓋在臉上。因為冷水可以收縮過敏腫脹的毛細血管，可以緩解臉腫帶來的不適。