羊肉不宜與下列食物同食:
1，羊肉+南瓜:兩個同時進補，有刺激性。
2、羊肉+豌豆苗:容易發生黃疸和腳氣。
3、羊肉+南瓜子:可能引起腹脹、胸悶等癥狀。
4、羊肉+半夏:壹起吃影響營養的吸收。
5、羊肉+海螺:拉肚子。
6、羊肉+西瓜:傷。
7、羊肉+茶:容易便秘。
8、羊肉+豆沙:兩者作用相反，不宜同食。
9、羊肉+梅幹菜:壹起吃導致胸悶。
10，羊肉+鯧魚:影響營養的吸收。
11、羊肉+板栗:兩者都不容易消化，也不適合燉、炒，壹起吃甚至會引起嘔吐。
12、羊肉+奶酪:兩者功能相反，不宜同食。
13，羊肉+百合:腹瀉。
14、羊肉+紅小豆:壹起吃會中毒。
15、羊肉+醋:羊肉性熱，有益氣補虛的作用；醋含有蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，酸溫、消腫、活血，宜與涼性食物搭配，不宜與羊肉搭配。
16，羊肉+何首烏:不適。
17、羊肉+竹筍:壹起吃會中毒，可以用研磨血漿治療。