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主要原料:
主料:鹹蛋黃、嫩豆腐。
輔料:蟹足棒、三文治火腿、冬筍、香菇。
調料:鹽、雞精、味精、胡椒粉、蔥油、生粉、高湯。
味型:鹹鮮味。
風味特點:
鮮香味美,滑嫩可口,美味動人,氣質動心。
營養成分:
蛋黃中含大量的卵磷脂及多種礦物質,以鐵、硫、磷最多,其中鐵在蛋黃中就含有0.9mg,蛋黃中維生素的含量以維生素A為最多,同時還含有豐富的維生素B2、B12、泛酸等
主要功效:
蛋黃具有清熱解毒消腫、滋陰養血潤燥、斂瘡生肌長肉之功效。
制作過程:
(1)將嫩豆腐切成丁後飛水,蟹足棒、三文治火腿、冬筍、香菇等輔料切成粒,鹹蛋黃蒸熟後磨碎待用。
(2)在高湯內放入切好的嫩豆腐和輔料,使其充分入味,然後加入生粉,勾薄芡起鍋裝盆。
(3)炒鍋內加少許蔥油,放入鹹蛋黃粉翻炒,澆在嫩豆腐表面上即成。