所需成分
雞蛋4個,紅椒1個,黃瓜2根,蒜幾片,蔥壹根,鹽適量,老陳醋少許,食用油適量,蠔油3g,糖少許,蔥油少許。
練習步驟
1,先將黃瓜去皮,然後去頭去尾,從中間壹塊切開,去掉壹部分果肉。這種果肉容易出水,會影響口感和外觀,所以我們去掉壹點。然後切成斜片,放在鍋裏。準備半個紅辣椒,切成斜切片調色,和黃瓜放在壹起。壹半蔥切成蔥花,幾片蒜切成蒜片,壹起放入鍋中。
2.準備壹個小鍋,打4個雞蛋,加壹點鹽底味,加壹點胡椒粉去腥。加壹點老陳醋,可以去除腥味,讓雞蛋更嫩,然後用筷子攪拌。食材準備好了,我們就開始做飯。
3.炒鍋燒熱,往滑鍋中加入食用油,加熱後倒出。加點冷油。熱鍋冷油炒雞蛋不容易粘鍋。倒入蛋液,雞蛋翻炒後倒出。
4.炒鍋燒熱,加入半勺食用油,倒入蔥蒜爆香,加入3克蠔油提鮮,攪拌融化。倒入黃瓜和紅辣椒,快速翻炒片刻,開始調味。加入2克鹽和1克糖進行鮮榨,繼續翻炒,將黃瓜翻炒至斷,然後倒入雞蛋。快速翻炒片刻,倒入少許蔥油,翻炒均勻,然後關火,即可食用。