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孕婦可以吃利口酒嗎?早期

許多地方都有釀造甜酒的傳統。糯米制成的甜酒口感醇厚,能增進食欲,健脾活血,對身體非常有益。有些孕媽媽孕前喝慣了甜酒,孕後又想繼續吃,擔心對胎兒有不良影響。那麽,孕婦可以吃利口酒嗎?

孕婦在孕早期不宜吃甜酒。孕婦在孕期要忌口的食物很多,但是在不同的時期,需要忌口的食物是不壹樣的。甜酒有壹定的活血化瘀作用,所以孕早期的孕婦不宜食用,否則可能導致流產。但過了孕早期,胎兒穩定後,孕婦吃少量甜酒,可以滋補身體,增強食欲,有壹定的好處。

在孕早期,孕婦主要應避免食用寒涼、活血等容易誘發胎兒不穩定的食物,多吃壹些防止流產的食物。飲食盡量清淡易消化,如粥、饅頭、面包、紅薯等,可減少孕婦嘔吐;還要多吃水果和葉菜,補充葉酸防止胎兒畸形,但山楂、西瓜、哈密瓜等寒性水果不可食用,螃蟹、蘆薈、濃茶、咖啡也不可食用。

妊娠中晚期,孕婦應補充優質蛋白質、無機鹽、微量元素和維生素,並適當攝入脂肪,保證胎兒發育所需的充足營養。此時,孕婦應避免食用高糖高鹽食物。