1.功效:清熱解暑，養心安神，消暑除煩。可緩解中暑、濕熱、心火亢盛、昏迷等癥狀，促進睡眠，調節肝郁、煩躁、心火亢盛等癥狀。
2.禁忌:蓮子心苦性寒，脾胃虛弱、氣血不足、體虛寒性者少用或忌用。
喝蓮子茶的好處包括:
1.消除疲勞:蓮子心茶中的成分可以改善身體疲勞，提高機體免疫力。
2.抗氧化:蓮子心茶富含多酚類物質，可以幫助身體抗氧化，減少自由基的傷害。
3.促進睡眠:蓮子心茶中的成分可以舒緩神經系統，幫助人們入睡。
4.改善皮膚:蓮子中的多酚也有改善膚質的作用。
雖然蓮子茶有很多優點，但也有壹些缺點:
1.蓮子心茶會幹擾藥物吸收:如果正在服用藥物，尤其是壹些慢性病的藥物，喝蓮子心茶可能會幹擾藥物吸收，從而降低其療效。
2.不適合部分人群:孕婦、哺乳期婦女、兒童不適合喝蓮子心茶，因為他們的身體對茶葉中的成分比較敏感。
3.可能引起過敏:有些人可能對蓮子心茶中的成分過敏，導致過敏反應。
所以，如果想喝蓮子心茶，請先咨詢醫生，確定是否適合自己的身體狀況。