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打果汁要加水嗎

水分多的水果不需要加水,水分少的加水。另外根據跟人口味,喜歡味道濃的果汁可不加水,喜歡淡壹點口味可加入適量的水。

榨汁過程中,水果中的礦物質會改變液體表面張力,此時空氣進入形成氣泡,氣泡不會立即消失,越聚越多形成泡沫。鮮榨果汁泡沫中含礦物質、酶等,它們也都是果蔬汁中的營養成分,並不影響健康。因此,喝鮮榨果汁時別去沫。

擴展資料:

榨果汁時要註意以下幾點:

1、所有水果要清洗幹凈,蘋果、櫻桃、梨等水果要去核;

2、即便是甜度低的水果,含糖量也較高,不需要額外加入糖或蜂蜜,以免能量超標;

3、榨完果汁最好立即飲用,放置久了,其中的維生素C和抗氧化成分會大量損失;

4、不要過濾掉果渣,其中含有豐富的膳食纖維和果膠,以及不溶於水的鈣鹽和胡蘿蔔素,對健康有益。

人民網-鮮榨果汁別去沫直接吃水果更健康