孕婦可以喝豆漿嗎？為什麽孕婦不能喝豆漿？

孕婦的營養很重要，孕婦的營養攝入直接關系到胎兒的營養問題。為了給胎兒補充足夠的營養，孕婦在孕期非常註意飲食。豆漿經濟實惠，營養價值高，壹直受到孕婦的喜愛。孕婦可以喝豆漿嗎？為什麽她們懷孕的時候不能喝豆漿？

孕婦在孕期可以喝豆漿，不僅可以提高身體素質，還可以補充足夠的鈣，甚至可以促進胎兒的大腦發育，所以豆漿是孕婦的營養品。

而且有些痛風的孕婦不能喝豆漿。因為豆漿中嘌呤含量高，尤其是豆漿，患有此病的孕婦不宜喝豆漿。還有壹些腸胃功能不好的孕婦，不適合喝豆漿。即使是健康的孕婦也不應該多喝豆漿。因為豆漿是涼的，喝多了容易導致消化不良，拉肚子，腹痛。

另外，喝豆漿要煮熟，沒有完全煮熟的豆漿容易引起中毒。孕婦最好在早上、早餐時或早餐後喝豆漿，但不要空腹喝。

孕婦在孕期更要註意均衡營養。豆漿補充了壹部分營養，但不全面。建議孕婦多吃新鮮水果蔬菜，為胎兒提供足夠的維生素，讓胎兒健康發育。