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西紅柿炒雞蛋的做法,適合寶寶的西紅柿炒雞蛋怎麽做

很多寶寶挑食,導致身體裏缺少維生素,蛋白質等!做的復雜了大人沒有那麽多時間,於是自己創作了寶寶愛吃的西紅柿炒雞蛋!酸甜可口他壹定會愛上的。快來為寶寶做吧!(收起)

食材

主料

西紅柿

2個

雞蛋

2枚

輔料

大蒜

1個

白糖

1勺

半勺

適量

適量

步驟

1.西紅柿洗幹凈切小塊

2.雞蛋放碗裏打散,少放壹點鹽

3.大蒜壹顆切成蒜米

4.炒鍋裏放入適量的油,待油熱把蒜米放進去炒香

5.放入打好的雞蛋

6.雞蛋不需要炒的太熟,7分熟時盛出來

7.放入西紅柿翻炒

8.待西紅柿炒出湯汁時

9.放入雞蛋繼續翻炒

10.加入鹽,糖,少量雞精

11.翻炒幾下關火,可以點綴點蔥花,香油,蝦皮之類的…香甜可口的西紅柿炒雞蛋就做好了!

小貼士

1,雞蛋裏加壹些水,會使雞蛋更軟更嫩哦!

2,寶寶們拌貓貓飯時喜歡加菜湯,覺得西紅柿出汁少了可以適量加壹些溫水