妳好，百香果可以減肥。
百香果含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃百香果可以起到很好的減肥塑體功效，此外百香果還有美容和排毒等好處排毒養顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沈積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。經常吃百香果的話還可以有減肥塑身的作用哦，同時它的粗纖維素比較多，具有增加飽腹感的作用，同時還可以減少熱量的攝入，對於膽固醇和脂肪的吸收有壹定的抑制的作用，所以它可以有減肥的作用和功效哦，可以放心的食用。
百香果榨汁
1、取壹個百香果，切開挖取中間果汁(含種子)，放入杯中，加200ml水,加適量白糖漿調整甜度，攪拌即可得壹杯色、香.味、營養俱佳的果汁。
2、如果用豆漿機攪拌幾秒鐘，效果更好。夏天用冰水，冬季用溫水。加上十幾滴牛奶，可以防止果汁很快分層影響外觀，風味更出色。( 備註：因為百糖溶解速度慢，所以要預先做好糖漿水。
3、糖和水按壹比壹混合，邊加熱邊攪拌到白糖全部溶解，即可得稍為黏稠的糖漿水，可以長期保存備用。