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營養豆漿配方,補腎豆漿配方大全

隨著豆漿機的出現,現在很多朋友都會在家裏自己制作豆漿,自己做豆漿好處比較多,可以做出各種不同搭配的營養豆漿,尤其是孕婦朋友可以喝。營養豆漿配方是比較多的,作用也是不同的。下面給大家詳細介紹營養豆漿配方,補腎豆漿配方大全。

營養豆漿配方和做法有這些:

1、桂圓雙豆漿,準備黑豆、黃豆各半杯,桂圓30粒,把黑豆、黃豆浸泡2小時,桂圓去核,再壹起放入豆漿機或破壁機中,然後加水打豆漿就行了。

2、綠豆百合豆漿,準備適量的綠豆和黃豆,百合準備30g以及少量的冰糖,先把這些食材浸泡幾個小時,再都放入豆漿機,選擇豆漿功能,打完後加少量的冰糖調味就行了。

營養豆漿配方還有這些:

1、紅棗蓮子豆漿,配方是紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克。

2、紅豆薏仁豆漿,配方是紅豆 40克、薏仁 20克、白茯苓 10克、紅棗 5顆、燕麥片 15克。

補腎豆漿配方有這些:

1、紅棗枸杞豆漿,準備45克黃豆、15克紅棗、10克枸杞。

2、芝麻黑豆漿,準備10克花生、80克黑豆、10克芝麻。