石榴泡水有什麽功效和作用？石榴熱量高嗎？

1補充營養石榴味道鮮美，營養價值高。新鮮石榴果肉富含蛋白質、維生素、微量元素等營養成分。喝石榴泡水可以補充人體所需的營養，提高免疫力，有助於生長發育。有些人每天不愛吃蔬菜水果，身體容易維生素缺乏。適量喝壹些石榴泡水，有利於身體補充營養。

美人美人泡水石榴是用新鮮石榴泡水制成的。從口感上，豐富了水的口感，增加了飲水的趣味性，保留了石榴泡水中大部分新鮮石榴的營養成分和價值。喝石榴泡水可以吸收紅石榴多酚、花青素、維生素C，抗氧化能力強，有利於護膚，對美容養顏、延緩衰老有很好的作用。

3石榴果實生津止渴，秋季天氣比較幹燥，需要多補充水分。喝水本身可以補水，而石榴果肉飽滿，含有充足的水分。適量飲用石榴有生津止渴的作用，緩解了秋季部分人群經常出現的口幹癥狀。

4澀石榴味道酸甜，營養價值高。新鮮的石榴果肉中含有生物堿、熊果酸等果酸，對腸胃有收斂作用，能起到收斂、收澀的作用。喝石榴泡水對腹瀉、便血等癥狀有輔助治療作用。