什麽季節吃柚子？

65438+10月和65438+2月是柚子的成熟季節，非常適合吃柚子。兩個。柚子1的營養和吃法。營養價值柚子富含人體所需的營養物質，食用後能給人體帶來諸多益處。具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、開胃消食、潤肺止咳、補氣養血、降血壓的功效。適當食用還可治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、口幹、發熱、食欲不振、排尿困難、便秘、水腫等。2.註意事項雖然吃柚子可以給人體帶來很多好處，但是也有很多需要註意的地方。柚子是涼性食物，不能壹下子吃太多，否則容易引起腹瀉癥狀。體質虛弱、脾胃虛寒的人不宜食用，以免加重病情。吃柚子有降血壓的作用，但不能和降壓藥壹起吃，否則會導致血液驟降，甚至出現低血壓癥狀，嚴重時甚至危及生命。3.飲食搭配柚子等食物也有很多要註意的。將柚子與富含維生素C分解酶的食物壹起食用，如黃瓜、胡蘿蔔等，會降低柚子的營養價值，但不會對健康產生不良影響。柚子不能和螃蟹壹起吃。這兩種食物會相互反應，引起惡心、嘔吐、腹痛等不適。