抗疲勞,調節血糖,增強記憶力。
鮭魚油簡介
鮭魚油的主要來源是鮭魚。三文魚又稱鮭魚、三文魚、三文魚,屬於硬骨魚、鮭形目、三文魚,主要分布在大西洋、太平洋和北冰洋交界處的水域,是壹種冷水性高度洄遊魚類,被國際美食界譽為“冰海之皇”。研究表明,金槍魚和三文魚都很美味,營養豐富,富含EPA、DHA等生物活性物質。
功效
1,抗疲勞,三文魚油能改善人體心臟血泵,提高人腦等內臟器官的功能,對心、腦、腎的功能有獨特的作用,可用於緩解疲勞。
2、調節血糖,三文魚油營養含量高,可調節血糖,降低血液低摩爾質量配方的蛋白質,同時可提高相對密度高的蛋白質,可避免血液凝固,降低血液粘度。
3、增強記憶力,鮭魚油可以幫助身體向大腦供血,增強人腦的記憶力,防止早衰和阿爾茨海默病。
適宜人群
適合普通人群。
禁忌人群
海鮮過敏、高血壓、體虛感冒、孕婦。
不適合壹起吃
沒有特別的食物禁忌。
如何吃:
口服鮭魚油膠囊:每日兩次,每次2粒,用開水沖服。