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鮭魚油的功效和作用

核心功效

抗疲勞,調節血糖,增強記憶力。

鮭魚油簡介

鮭魚油的主要來源是鮭魚。三文魚又稱鮭魚、三文魚、三文魚,屬於硬骨魚、鮭形目、三文魚,主要分布在大西洋、太平洋和北冰洋交界處的水域,是壹種冷水性高度洄遊魚類,被國際美食界譽為“冰海之皇”。研究表明,金槍魚和三文魚都很美味,營養豐富,富含EPA、DHA等生物活性物質。

功效

1,抗疲勞,三文魚油能改善人體心臟血泵,提高人腦等內臟器官的功能,對心、腦、腎的功能有獨特的作用,可用於緩解疲勞。

2、調節血糖,三文魚油營養含量高,可調節血糖,降低血液低摩爾質量配方的蛋白質,同時可提高相對密度高的蛋白質,可避免血液凝固,降低血液粘度。

3、增強記憶力,鮭魚油可以幫助身體向大腦供血,增強人腦的記憶力,防止早衰和阿爾茨海默病。

適宜人群

適合普通人群。

禁忌人群

海鮮過敏、高血壓、體虛感冒、孕婦。

不適合壹起吃

沒有特別的食物禁忌。

如何吃:

口服鮭魚油膠囊:每日兩次,每次2粒,用開水沖服。