采用溫肥皂水灌腸的方法，先準備壹個壹次性灌腸袋，內裝500ml左右的溫肥皂水，水溫40度左右，加潤滑劑。戴手套固定壹次性灌腸袋，離肛門約40-60cm。打開袋子，從上到下潤滑灌腸袋的潤滑頭。深呼吸插管，用手指堵住肛門，插入7-10cm。插管的時候也可以撤壹點。如果遇到阻力，可以選擇擠壓或旋轉插管。
如果有痔瘡，可以用細壹點的套管。灌腸結束後5-10分鐘要求排便。如果灌腸過程中出現面色蒼白、出汗等不適癥狀，應立即停止灌腸。
或者使用肛門直腸清潔器，其包括連接到水源的水龍頭，該水龍頭連接到細長軟管，並且在用於通水的通道中設置有用於調節水流大小的水量控制裝置。軟管的前端有壹個可見的光滑的管頭，軟管前端的外側有壹個手柄，手柄的表面和附近有可以用水沖洗肛門的地方。軟管的前端也可以插入直腸內進行沖洗，這樣可以將直腸內殘留的糞便沖洗幹凈。