今後要註意防止復發和加重。建議1。攝入大量液體，最好壹天排出1.14升左右的尿液。2.控制鈣的攝入量，避免攝入過多的鈣，但不是禁止。3.胃藥通常含有大量的鈣。如果患有鈣結石，吃胃藥要選擇鈣稍微少壹點的牌子。4.不要吃富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶。5.服用鎂和維生素B6可以減少90%的復發率。6.吃富含維生素A的食物可以保持尿道內膜的健康，有助於避免結石的復發。這類食物有胡蘿蔔、西蘭花、哈密瓜、南瓜、牛肝等，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好麻煩醫生。7.保持活力，避免血液中鈣沈積。8.減少蛋白質的攝入，包括肉、奶酪、魚和雞肉。9.減少鹽的攝入，少吃含鹽量高的食物。10.限制維生素C的用量，尤其是草酸鈣結石患者。11.不要服用過多的維生素d。如果妳之後感到劇烈疼痛或尿血，請盡快去看醫生。