材料:雪梨壹個，貝母5g，冰糖三顆。
工作方法
1.壹個悉尼。川貝母粉，壹個雪梨5g就夠了，藥店會幫妳打粉。將川貝母倒入小碗水中，撈出浮在表面的黑色東西。
2.去掉雪梨的核，放三顆冰糖進雪梨，多加冰糖就像很多人喜歡的那樣。
3.將川貝母粉放入雪梨的肚子裏，蓋上雪梨的蓋子，用牙簽固定，防止擴散！
4.往電飯鍋裏加水。燒開後把雪梨放進去，蓋上蓋子，燉壹個小時，拔掉插頭，讓雪梨烤十分鐘！當心酷熱
燉好後碗裏有很多水，我就倒掉，只吃雪梨的水和肉。
第二，這種食物有壹定的止咳化痰作用，也有健脾的作用。冰糖川貝燉雪梨適合風熱感冒，咳嗽痰黃的人。川貝燉雪梨有很好的潤肺止咳作用。長期食用可清熱化痰止咳。不過需要提醒的是，川貝燉雪梨雖然止咳效果很好，但是要記住，並不適合任何咳嗽。如果妳感冒了，感冒引起的咳嗽，如果用川貝母燉雪梨，不僅不能緩解癥狀，反而會使咳嗽加重。究其原因，川貝母是寒涼之物，對於寒涼引起的疾病無異於“雪上加霜”。