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屈肘練習

耙彎頭的材料

帶骨和洋蔥的豬肘

花生油冰糖

白糖味精

鹹醬油

料酒燜包(含八角、桂皮、香葉、草果)

胡椒姜

斜肘的做法

步驟1

將豬肘子去毛,用溫水刮凈,用刀解開,放入鍋內大火煮,煮開去血漬,加入蔥、姜、辣椒、燉肉包、料酒、醬油、鹽,煮至七成熟,撈出,放涼。

第二步

鍋裏放壹勺油和兩勺糖,小火煸炒,直到糖完全融化,氣泡變色,關火,把煎好的糖均勻的抹在肘皮上。

第三步

冷卻後,鍋裏放油,把肘子放在鍋裏,把皮往下煎,直到皮變成橘黃色。(註意油溫不能太高,不然豬皮容易燙!)

第四步

幾刀交錯砍肘關節肉,別劃破皮膚!將肘子皮朝下放入大碗中,加入之前煮肘子的湯,放入鍋中,蒸1小時。(如果用高壓鍋半個小時,可以。)

第五步

把蒸好的肘子的姜、蔥、辣椒等料撈起後,在之前煮肘子的湯裏加壹點鹽和冰糖,把肘子肉放下來,等肘子嫩爛多汁時,小心翼翼地把肘子皮往上移到以生菜為底的菜裏。在剩下的湯中加入味精,澆上即可。